Групповые тренировки

С мая по октябрь тренировки проходят на Гребном канале в Крылатском на открытой воде. С октября по апрель в спорткомплексе Фили - Давыдково: занятия на тренажерах concept 2 и занятия в гребном бассейне.

Для кого подходит

Для начинающих с 12+ лет и до 100+, мужчины и женщины.
Программа

Общее время тренировки: 1,5 часа.
Инструктаж, выход на воду, тренировка и обратная связь по тренировке.
Тренер и группа

Тренировки проходят в команде от 2 до 8 человек в одной лодки в сопровождении тренера. Тренер находится с вами в одной лодке или на берегу.
Стоимость

2- 4 человека - 7000 рублей,
8 человек - 10000 рублей.
Лодка

Учебная и гоночная с тренером в лодке.
Гоночная лодка подходит тем, у кого уже есть опыт выхода на воду и может держаться уверенно на воде. Поэтому первые занятия рекомендуем провести в учебной: поставить технику и почувствовать лодку. А далее пересаживаться в гоночную.
Рекомендации по одежде

Выбирайте комфортную спортивную одежду по сезону (июль - август: шорты, майка), удобные кроссовки, головной убор, солнечные очки- по желанию . С собой питьевая вода и хорошее настроение - об остальном позаботимся мы!

Что дает групповая тренировка?

С вами в лодке профессиональный действующий спортсмен для эффективного обучения.
Работа в команде и умение достигать коллективный результат - как итоги.